A szorulás nagyon kellemetlen betegség tud lenni, így érdemes kezdeni vele valamit, ha felüti a fejét.

 Az emésztés folyamata nagyjából mindenki előtt ismert: a bevitt táplálékot megrágjuk, lenyeljük, s az aztán megjárja az emésztőcsatorna különféle szakaszait: gyomrot, beleket. Amennyiben a vastagbél mozgása lelassul, ha a béltartalom nem halad a végbél irányába, akkor bizony szorulás alakul ki, mellyel kezdeni kell valamit. A szorulás ugyanis azt fogja eredményezni, hogy az egészséges ütemű ürítés nem történik meg, azaz az érintett ember nem fog tudni naponta szilárd székletet produkálni. Márpedig ha 2-3-5-10 napig bennünk marad ilyenformán a salakanyag, ahelyett, hogy időben kiürülne, az már önmagában is problémás - sőt, a székrekedés még egyéb, a testben bekövetkezett kóros elváltozás eredménye is lehet! Ha krónikus szorulás az, amiben szenvedünk, azaz ha a székrekedás rendszeresen fennáll, akkor akár aranyér is kialakulhat ennek mentén, de maga a széklet is kiváló terepet nyújt a betegségeket okozó baktériumoknak, parazitáknak arra, hogy felborítsák a bélflóra egyensúlyát azzal, hogy a ki nem ürülő salakanyag huzamosabb ideig tartózkodik a vastagbélben. Amennyiben a krónikus szorulás miatt ez hosszú ideig így tud lenni, az még a vastagbélrák kialakulásának a kockázatát is képes megnövelni!